Contamos com:

• Pilates Estúdio

• Pilates Solo (com acessórios)

• Pilates Aéreo (suspensus)

• Pilates Kids

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O pilates trabalha o corpo inteiro, com ele você adquire mobilidade muscular, flexibilidade e ainda melhora a postura!
É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.

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O Método Pilates além de estimular o foco e atenção, ajudando no controle emocional, ele colabora também para o fortalecimento e alinhamento corporal.

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- Se você está procurando uma atividade física para seu filho, saiba que o Pilates é excelente. 

Durante as aulas, as crianças aprendem a ter consciência corporal. Além disso, essa prática contribui para o desenvolvimento motor, fortalece a musculatura e auxilia na concentração.